自分がどんなストレスを抱えているか確認できました。K.H.さん

自分がどんなストレスを抱えているか、どんなことでストレスを感じやすいか、確認することができました。そして、自分の考え方次第でポジティブな方向に変えらることも沢山ありそうだ、と気付きました。グループワークもとても楽しく、今日出会えた方達に感謝の気持ちでいっぱいです。