『噛む食事』ってこんな食事なんだ！R.K.さん

野菜だけでもこんなに満腹になることが分かり、とても為になりました。実際に作ることで自信がついて患者様にも説明できそうです。口では指導していましたが、『噛む食事』ってこんな食事かと理解できました。