咀嚼運動は、健康長寿の延伸には欠かせないキーワードであり、咀嚼を十分に行えば心身の成長の促進や脳の活性化とリラックス作用、肥満の抑制や運動機能の向上など様々な効果に繋がることが示唆されています。しかし、改めて歯科保健指導では<噛むこと>が抜け落ちていることが多いように思います。
今回は、スポーツ歯科学を入口として筋肉の働きや「咀嚼」について勉強してみませんか？
近年注目されるTCH（歯列接触癖）も知ることができる絶好の機会です。ぜひご参加ください。